Об эмоциях

Послушал аудиокнигу по поводу связи наших мыслей, желаний и их испонений. Очень интересной показалась мысль о том, то наши эмоции есть индикатор и усилитель мыслей. Стремясь к чему-либо необходимо поддерживать приподнятой эмоциональное состояние, как будто наша цель уже достигнута. Кроме того, если мы думая о нашей цели испытываем беспокойство и уныние от того, что цель далека или ещё не достигнута, то это отдаляет нас от результата.
Собственно, вещь известная, однако я этот момент упускал и в депресняке находился достаточно часто. Берите на вооружение, если кому интересно.